{"id":25863,"date":"2021-07-08T14:36:23","date_gmt":"2021-07-08T12:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iamstudent.de\/blog\/?p=25863"},"modified":"2022-03-04T11:49:09","modified_gmt":"2022-03-04T10:49:09","slug":"clav-ausgeglichen-durchs-studium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iamstudent.de\/blog\/clav-ausgeglichen-durchs-studium\/","title":{"rendered":"Fit und ausgeglichen durchs Studium: Kennst du schon CLAV?"},"content":{"rendered":"

Als viel besch\u00e4ftigter Studi kann es in deinem Alltag mitunter ganz sch\u00f6n turbulent zugehen. Da ist es nicht immer einfach Ausgleich und Entspannung zu finden. Aber keine Sorge, hier kommen wir ins Spiel. Denn wir haben nicht nur Tipps f\u00fcr ein entspanntes und zugleich aktives Studentenleben<\/strong> im Gep\u00e4ck, sondern nat\u00fcrlich auch die passenden Studentenrabatte.<\/p>\n

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Frische Energie f\u00fcr Studis!<\/h2>\n

\"CLAV:<\/p>\n

Digitaler Vorlesungswahnsinn, Abgabetermine, Pr\u00fcfungs- und Freizeitstress und dann vielleicht noch ein Nebenjob \u2013 keine Frage, das Leben als Studi kann teilweise ganz sch\u00f6n kr\u00e4ftezehrend sein. Umso wichtiger ist es, dass du dir ausreichend Momente zum Durchatmen<\/strong> g\u00f6nnst und diese zudem\u00a0regelm\u00e4\u00dfig in deinen Alltag integrierst\u00a0<\/strong>\u2013 zum Beispiel in Form von t\u00e4glichen Achtsamkeits\u00fcbungen.\u00a0Wie dir das gelingt, haben wir in unseren\u00a0Tipps gegen Stress im Studium<\/a> f\u00fcr dich zusammengefasst.<\/p>\n

Den Schl\u00fcssel zu einem aktiven Lebensstil<\/strong>, der Hand in Hand geht mit Entspannung und Wohlbefinden, kann dar\u00fcber hinaus in deiner<\/strong> Ern\u00e4hrung<\/strong> liegen. Nicht von ungef\u00e4hr sind Brain- und Superfoods aus unserer modernen Ern\u00e4hrungsweise nicht mehr wegzudenken.<\/p>\n

Denn es gibt N\u00e4hrstoffe, die uns dabei helfen, unser Stressniveau niedrig zu halten<\/strong> bzw. insgesamt nervenst\u00e4rkend wirken. Haferflocken, N\u00fcsse, Avocados, Fisch, S\u00fc\u00dfkartoffeln, Kakao und H\u00fclsenfr\u00fcchte enthalten Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die dein Nervenkost\u00fcm st\u00e4rken k\u00f6nnen. Das hilft dabei, auch in stressigen Situationen gelassener zu bleiben.<\/p>\n

Somit kannst du dein allgemeines Wohlbefinden ganz gezielt \u00fcber deine t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung<\/strong> steuern. Dazu ist allerdings eine gewisse Disziplin gefragt. Wen ein t\u00e4glicher Men\u00fc-Plan \u00fcberfordert (sehr verst\u00e4ndlich), kann alternativ auch auf eine Unterst\u00fctzung in Kapselform<\/strong> zur\u00fcckgreifen.<\/p>\n

Genau da kommt das junge Unternehmen CLAV<\/a> ins Spiel. Denn hier findest du hochwertige und nat\u00fcrliche<\/strong>\u00a0Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/strong>, die dich bei unterschiedlichen Belastungen des Alltags unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Mit einem vielseitigen Sortiment aus den nachfolgenden Bereichen bist du also in der Hektik des Studentenlebens bestens ger\u00fcstet.<\/p>\n

Vitalit\u00e4t<\/h3>\n
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Ein Beitrag geteilt von CLAV Supplements (@clav.health)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n