{"id":898,"date":"2025-08-28T15:09:51","date_gmt":"2025-08-28T13:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iamstudent.de\/blog\/?p=898"},"modified":"2025-08-28T15:09:52","modified_gmt":"2025-08-28T13:09:52","slug":"nachhaltig-studieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iamstudent.de\/blog\/nachhaltig-studieren\/","title":{"rendered":"Nachhaltig studieren: Step by step gelingt&#8217;s!"},"content":{"rendered":"<p>Studieng\u00e4nge, die sich mit <strong>Nachhaltigkeit<\/strong> besch\u00e4ftigen, schie\u00dfen wie Pilze aus dem Boden. Das ist eine gute Sache, doch nicht jeder kann sich f\u00fcr Umweltingenieurwesen, Sozial\u00f6konomie oder \u00e4hnliches begeistern. Muss man auch nicht! Denn es gibt zahlreiche Wege, der Umwelt etwas Gutes zu tun. Die meiste Zeit ist es ja eigentlich unsere Aufgabe, dir dein Studi-Leben so g\u00fcnstig wie m\u00f6glich zu machen. Dass dies aber auch eine <strong>nachhaltige Lebensweise<\/strong> nicht ausschlie\u00dft, zeigen wir dir mit folgenden <strong>Tipps und Tricks<\/strong>.<!--more--><\/p>\n<p>Du m\u00f6chtest direkt zu einem bestimmten Thema gelangen? Dann nutze unsere Schnellwahl:<\/p>\n<ul>\n<li><a class=\"scroll\" href=\"#Nachhaltigkeit\">Nachhaltigkeit im Alltag<\/a><\/li>\n<li><a class=\"scroll\" href=\"#Ern\u00e4hrung\">Lebensmittel &amp; Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\n<li><a class=\"scroll\" href=\"#Recycling\">M\u00fcll &amp; Recycling\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a class=\"scroll\" href=\"#Energie\">Nachhaltige Energie<\/a><\/li>\n<li><a class=\"scroll\" href=\"#Fashion\">Fashion &amp; Beauty<\/a><\/li>\n<li><a class=\"scroll\" href=\"#Mobilit\u00e4t\">Mobilit\u00e4t<\/a><\/li>\n<li><a class=\"scroll\" href=\"#Zusammenfassung\">Zusammenfassung<\/a><\/li>\n<li><a class=\"scroll\" href=\"#Studentenrabatte\">Gr\u00fcne Studentenrabatte<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nachhaltig im Studentenalltag: So geht umweltbewusstes Studieren!<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-23370\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/nachhaltigkeit_2020_1200x630.jpg\" alt=\"Nachhaltig Studieren\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Schon lange steht fest, dass jede und jeder einzelne von uns etwas tun muss, damit Mutter Erde entlastet und gesch\u00fctzt wird. Das Thema <strong>Nachhaltigkeit geht uns alle an<\/strong> und somit sollten wir gemeinsam anpacken, um <strong>unseren \u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck m\u00f6glichst zu verkleinern<\/strong>. Selbstverst\u00e4ndlich wissen wir ebenso, dass das nicht von jetzt auf gleich passiert. Eine langfristige Verhaltens\u00e4nderung nimmt Zeit und auch Disziplin in Anspruch. Aber no worries, Schritt f\u00fcr Schritt kann es durchaus gelingen seinen Alltag nachhaltig(er) zu gestalten.<\/p>\n<p>Und zwar indem man zun\u00e4chst an kleinen Schrauben dreht. Ist der <strong>Einstieg in eine nachhaltige Lebensweise <\/strong>erst einmal geschafft, kannst du nach und nach immer mehr tun. Wer alles auf einmal schaffen und sein Leben von heute auf morgen komplett auf den Kopf stellen m\u00f6chte, ist vermutlich etwas zu ambitioniert. Zu hoch gesteckte Ziele lassen sich meist nur schwer in den Alltag einbauen und so verliert man schnell die Laune, weil sich keine Erfolgserlebnisse einstellen. Die Gefahr ist dann sehr gro\u00df, dass man am Ende gar nichts mehr von den einst so ehrgeizigen Zielen angeht. Mach also erst einmal <strong>kleine, aber bewusste Schritte<\/strong>. Wie aber sehen diese aus? Wir haben nat\u00fcrlich ein paar Tipps parat.<\/p>\n<h3><a name=\"Nachhaltigkeit\"><\/a>Sich schlau machen, das eigene Verhalten hinterfragen &amp; dessen Auswirkungen erkennen<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23365 size-full\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nachhaltig-durchs-Studium_Bild-03.jpg\" alt=\"Sich schlau machen, das eigene Verhalten hinterfragen &amp; dessen Auswirkungen erkennen\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Wenn du es schaffst, im allt\u00e4glichen Leben deine <strong>eigenen Handlungen und Bed\u00fcrfnisse<\/strong> <strong>zu<\/strong> <strong>hinterfragen<\/strong> (etwa dein Konsumverhalten), ist dir ein erster entscheidender Step zu einem nachhaltigeren Lebensstil schon gelungen. Ist es zum Beispiel tats\u00e4chlich unerl\u00e4sslich, dass du dir die zwanzigste Jeans zulegst, stets \u00fcberall das Licht an l\u00e4sst, tagt\u00e4glich Fleisch konsumierst oder jedes Skript f\u00fcr die Uni ausdruckst?<\/p>\n<p>W\u00e4re es nicht etwa auch m\u00f6glich, auf <strong>gebrauchte Skripten<\/strong> (gekauft oder geborgt) zur\u00fcckzugreifen und sich (Lehr-)B\u00fccher in der Bibliothek oder B\u00fccherei zu holen? \u00dcber <strong><a href=\"https:\/\/studibuch.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Studibuch<\/a><\/strong>\u00a0kannst du gebrauchte (Lehr-)B\u00fccher an- und verkaufen und so wertvollen Ressourcen ein zweites Leben schenken!<\/p>\n<p>K\u00f6nntest du deinen <strong>Fleischkonsum<\/strong> eventuell auf einmal die Woche runterschrauben und gibt es sch\u00f6ne Kleidung nicht auch in Second Hand L\u00e4den oder auf Vinted? Bei genauerer Betrachtung wirst du Fragen dieser Art vermutlich mit &#8222;Ja&#8220; beantworten. Et voil\u00e0 schon sind einige<strong>\u00a0kleine Schritte der Umwelt zuliebe<\/strong> vollbracht. Das bedeutet nicht sofort, dass du dir nie wieder neue Kleidungsst\u00fccke g\u00f6nnen darfst, aber anstatt aussortierte St\u00fccke durch weitere Fast Fashion Pieces zu ersetzten, shoppe doch lieber bei nachhaltigen Labels wie <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/erlich-textil-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">erlich textil<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/nikin-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NIKIN<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/got-bag-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">GOT BAG<\/a>. Zudem solltest du dich immer fragen, ob das neue Teil, das in deinen Schrank wandern soll, dir so gut gef\u00e4llt, dass du es l\u00e4nger als lediglich eine Saison tragen wirst. Falls das nicht zutrifft, greife lieber zu etwas Zeitloserem, von dem du wirklich lange etwas hast! Mehr zu sog. Slow Fashion findest du weiter unten.<\/p>\n<p>Im Zuge eines nachhaltigen Lifestyles ist es zudem sinnvoll, sich mit den direkten sowie indirekten <strong>Folgen seines allt\u00e4glichen Verhaltens<\/strong> zu befassen. Das setzt zwar ein gewisses Ma\u00df an Achtsamkeit hinsichtlich kleiner wie gro\u00dfer Dinge in unserem Leben voraus, aber es lohnt sich. Angefangen bei der <strong>Stofftasche<\/strong>, die du super einfach zum Einkaufen mitnehmen kannst, um Plastik- und Papiert\u00fcten zu vermeiden, bis hin zu der Frage danach, ob du deine n\u00e4chste <strong>Reise auch mit dem Zug antreten<\/strong> k\u00f6nntest anstatt mit dem Flieger oder Auto.<\/p>\n<p>In vielen F\u00e4llen sind uns die weitreichenden Auswirkungen unserer Taten und unseres Verhaltens schlichtweg nicht bewusst. Oder wusstest du, dass selbst dein <strong>Netflix- und YouTube-Konsum einen Impact auf die Umwelt<\/strong> hat? Kein Witz, die Serverleistung beim Streamen zeigt durchaus Wirkung auf unsere Umwelt, da Streaming-Dienste wie Netflix und Co. viel CO2 verursachen. <a href=\"https:\/\/utopia.de\/ratgeber\/streaming-dienste-klima-netflix-co2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mehr \u00fcber den CO2 Aussto\u00df beim Streaming kannst du bei Utopia.de nachlesen<\/a>.<\/p>\n<p>Eine <strong>neue<\/strong> <strong>Studie im Auftrag des Umweltbundesamtes<\/strong> hat allerdings erfreulicherweise gezeigt, dass die Auswirkungen von Streaming auf das Klima geringer ausfallen als bis dato angenommen. Die Studie st\u00fctzt sich dabei zum ersten Mal auf reale Nutzerdaten und nicht mehr auf Annahmen. Ob ein Streaming-Dienst klimasch\u00e4dlich handelt oder nicht, h\u00e4ngt laut der Studie u.a. von den <strong>Rechenzentren und \u00dcbertragungswegen<\/strong> ab, die der Dienst bzw. der User nutzt. Hier ist die Spannweite von sehr sch\u00e4dlich bis deutlich weniger bedenklich recht gro\u00df. Entscheidend ist, dass die Rechenzentren der Streaming-Dienste Energie effizient nutzen und zudem vermehrt auf WLAN als \u00dcbertragungsweg gesetzt wird als auf mobile Daten. Weitere Infos zu den Ergebnissen der Studie findest du unter <a href=\"https:\/\/www.tagesschau.de\/inland\/streaming-klimabilanz-101.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tagesschau.de<\/a>.<\/p>\n<p>Wir wollen aber noch einmal kurz zur\u00fcckkommen zu <a href=\"http:\/\/www.utopia.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Utopia.de<\/a>. Die Plattform ist grunds\u00e4tzlich recht hilfreich, wenn es darum geht, nachhaltiger zu leben bzw. sich zum <strong>Thema Nachhaltigkeit zu informieren<\/strong>. Neben Inspirationen und Ideen f\u00fcr den Alltag gibt es hier zum Beispiel auch unabh\u00e4ngige Kaufberatungen in Sachen nachhaltiger Konsum. Apropos: Wir haben an dieser Stelle gleich noch einen simplen Alltags-Hack, der zum kleinen 1&#215;1 f\u00fcrs Umweltbewusstsein z\u00e4hlt: Steige bei Tupperdosen, Trinkflaschen und Kaffeebechern von Einweg- auf <strong>Mehrwegprodukte<\/strong> um. Passende Produkte zum Wiederverwenden gibt&#8217;s beispielsweise bei\u00a0<a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/soulbottles-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">soulbottles<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/nowaste-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NOWASTE<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/birkenspanner-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">BIRKENSPANNER<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/flsk-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FLSK<\/a>.<\/p>\n<h3><a name=\"Ern\u00e4hrung\"><\/a>Ern\u00e4hrungsweisen hinterfragen, Lebensmittelverschwendung verhindern &amp; regional einkaufen<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23367 size-full\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nachhaltig-durchs-Studium_Bild-05.jpg\" alt=\"Ern\u00e4hrungsweisen hinterfragen, Lebensmittelverschwendung verhindern &amp; regional einkaufen\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Erinnerst du dich noch daran, dass Fleisch einstmals ein richtiges Luxusprodukt war? Wahrscheinlich eher nicht, denn heute fragt man sich beim Blick in die K\u00fchltheke eher: &#8222;Wie um alles in der Welt ist das m\u00f6glich?&#8220;. Fleisch ist l\u00e4ngst kein teures Luxusgut mehr. Unser billiger Fleischkonsum geht leider meist <strong>auf Kosten der Lebensqualit\u00e4t der Tiere<\/strong>. Das ist alles andere als fair. Was also k\u00f6nnen wir dagegen unternehmen?<\/p>\n<p>Eines gleich vorne weg: Du musst nicht unbedingt Veganer werden, um das Leid, das Massentierhaltung erzeugt, zu lindern. <strong>Weniger Fleisch<\/strong> und daf\u00fcr <strong>vom Metzger deines Vertrauens oder vom Bio-Hof<\/strong> sind gute erste Schritte! Kein Mensch muss sieben Tage die Woche Fleisch essen. Oder sollte es, denn billige Fleisch-Erzeugnisse sind in den meisten F\u00e4llen auch nicht gerade gesund.<\/p>\n<p>Wenn du noch mehr tun m\u00f6chtest, legen wir dir <strong>einen veganen Tag pro Woche <\/strong>oder<strong>\u00a0einen vegetarischen Monat <\/strong>(als kleine Herausforderung) ans Herz. So wird deine Ern\u00e4hrung abwechslungsreicher, du kannst deine Mitbewohner nachhaltig und lecker bekochen und wer wei\u00df, vielleicht bemerkst du sogar, dass dir der Fleischkonsum gar nicht so sehr abgeht wie angenommen.<\/p>\n<p><strong>Buch-Tipp<\/strong>: &#8222;Die gr\u00fcne K\u00fcche&#8220; von David Frenkiel und Luise Vindahl. Das Buch versammelt vielf\u00e4ltige vegetarische Rezepte f\u00fcr jeden Tag.<\/p>\n<p>Zudem gibt es mittlerweile vielf\u00e4ltige Wege, um der Wegwerfkultur von Lebensmitteln entgegenzuwirken. Tagt\u00e4glich werden wertvolle Lebensmittel verschwendet, obwohl diese noch konsumiert werden k\u00f6nnten. Die Initiative <a href=\"https:\/\/foodsharing.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">foodsharing<\/a> hat sich die <strong>Rettung von Lebensmitteln<\/strong> auf die Fahne geschrieben. \u00dcber die Plattform werden\u00a0ungewollte und \u00fcberproduzierte Lebensmittel in privaten Haushalten sowie von kleinen und gro\u00dfen Betrieben gerettet.<\/p>\n<p>Mehr \u00fcber foodsharing erf\u00e4hrst du hier:<\/p>\n<p><div class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\"><iframe name=\"YouTubeFrame\" title=\"YouTube Video Frame\" loading=\"lazy\" class=\"embed-responsive-item\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/6lJtk1XE148\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/p>\n<p>Nachhaltig ern\u00e4hrt sich auch, wer auf <strong>regionale Produkte<\/strong> setzt. Super praktisch sind in diesem Zusammenhang <strong>Anbieter biologischer und regionaler Lebensmittel<\/strong> wie zum Beispiel die <a href=\"https:\/\/etepetete-bio.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">etepetete Bio-Kiste<\/a>. Das Konzept dahinter: Ein erheblicher Teil einer Ernte bleibt ausschlie\u00dflich aufgrund seines Aussehens auf dem Feld liegen, wird vernichtet oder zur Energiegewinnung zweckentfremdet. Nicht bei etepetete! Denn hier wird <strong>bestes Bio-Obst und -Gem\u00fcse<\/strong>, das nicht ganz der Norm entspricht, gerettet und frisch vom Feld bis an die Haust\u00fcr geliefert \u2013 und das sogar klimaneutral! Die Retterboxen erh\u00e4ltst du in deinem gew\u00fcnschten Lieferintervall.<\/p>\n<p>Frische Bioprodukte liefert dir auch der deutschlandweite Bio-Lieferservice <a href=\"https:\/\/bringmirbio.de\/startseite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bringmirbio.de<\/a>. Ebenso die <a href=\"https:\/\/www.oekokiste.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00d6kokiste<\/a>.<\/p>\n<h3><a name=\"Recycling\"><\/a>Auf Plastik verzichten, M\u00fcll trennen &amp; Kaputtes reparieren<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23364 size-full\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nachhaltig-durchs-Studium_Bild-02.jpg\" alt=\"Auf Plastik verzichten, M\u00fcll trennen &amp; Kaputtes reparieren\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Hand aufs Herz, bist nicht auch du t\u00e4glich mit Unmengen an Plastik konfrontiert und hast genau das ganz sch\u00f6n satt? Super, denn es ist eigentlich ganz leicht, seinen <strong>Plastikkonsum zu reduzieren<\/strong>. Statt in Plastikflaschen steckst du dein Geld einmalig in eine langlebige Glas- oder Edelstahlflasche, gehst zuk\u00fcnftig mit einer Stofftasche in den Supermarkt und schaust ab und zu in einem verpackungsfreien Gesch\u00e4ft vorbei. M\u00f6chtest du dein Leben in Sachen M\u00fcll komplett umstellen, kannst du nat\u00fcrlich auch vollst\u00e4ndig auf das Prinzip <strong>Zero Waste<\/strong> umsteigen und folglich komplett <strong>verpackungsfrei<\/strong> leben.<\/p>\n<p><strong>Buch-Tipp<\/strong>: &#8222;Gl\u00fccklich leben ohne M\u00fcll&#8220;: Autorin Bea Johnson erz\u00e4hlt in diesem Buch, wie sie ihr Leben vereinfachte, indem sie ihren M\u00fcll zu Hause drastisch reduzierte. Heute produzieren Bea, ihr Ehemann und ihre zwei S\u00f6hne nur noch ein Glas voll Abfall im Jahr und ihre j\u00e4hrlichen Ausgaben haben sich um bemerkenswerte 40% verringert. Zudem sie sind ges\u00fcnder als sie es je waren. Weitere Zero Waste Tipps gibt&#8217;s laufend in <a href=\"https:\/\/zerowastehome.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bea Johnsons Blog<\/a>.<\/p>\n<p>Das Mindeste w\u00e4re aber in jedem Fall, <strong>zuhause M\u00fcll zu trennen<\/strong>. Plastikflaschen, Dosen, Tetra Pak, Papier, Bio- sowie Restm\u00fcll sind die Klassiker, die eigentlich jeder im Haushalt voneinander trennen sollte. Alles, was nicht im Hausm\u00fcll entsorgt werden darf, kommt zum <strong>Recycling- bzw. Wertstoffhof<\/strong>.<\/p>\n<p>Zudem sollten wir uns vermehrt an den Gedanken gew\u00f6hnen, <strong>Dinge zu reparieren<\/strong> anstatt sie wegzuwerfen und neu zu kaufen, sobald sie mal einen kleinen Fehler haben oder nicht mehr funktionieren. Wir leben leider in einer <strong>Wegwerfgesellschaft<\/strong>, in der wir oftmals vorschnell Sachen entsorgen. Allerdings sind viele Produkte leider so konzipiert, dass eine Reparatur gar nicht m\u00f6glich ist. Nichtsdestotrotz macht es durchaus Sinn, kurz innezuhalten und sich zu informieren, ob ein kaputter oder fehlerhafter Gegenstand nicht repariert werden kann, bevor man diesen wegwirft und neu kauft.<\/p>\n<p>Gerade bei <strong>Technik<\/strong> ist das oftmals ein Problem (siehe unseren Film-Tipp zum Thema Elektroschrott etwas weiter unten). Laptops, Handys und Co. haben mittlerweile viel zu oft eine sehr kurze Lebensspanne und so sammeln wir immer mehr Elektro-Leichen in unserem Haushalt an. Wer beim <strong>Kauf von Elektronik<\/strong> sowohl nachhaltiger als auch kosteng\u00fcnstiger davon kommen m\u00f6chte, kann allerdings auf refurbished Elektronik setzen.<\/p>\n<p><strong>Was versteht man unter refurbished?<\/strong><br \/>\nUnter refurbished Ger\u00e4ten versteh man <strong>gebrauchte Produkte<\/strong> wie beispielsweise Notebooks und Smartphones, die <strong>professionell general\u00fcberholt<\/strong> und \u00fcberpr\u00fcft wurden sowie voll funktionsf\u00e4hig und neuwertig sind, allerdings als Produkte aus zweiter Hand deutlich g\u00fcnstiger verkauft werden als ein neues Ger\u00e4t. Oftmals handelt es sich dabei um Business-Ger\u00e4te oder Demoware aus dem Handel.<\/p>\n<p><strong>Film-Tipps<\/strong>: Die Dokumentation &#8222;Welcome To Sodom&#8220; zeigt auf eindrucksvolle Weise, welche Folgen unsere Konsum- und Wegwerfkultur hat \u2013 hier am Beispiel von Elektroschrott. Absolut sehenswert! Zum Thema Plastikkonsum wiederum lohnt die Doku &#8222;Plastic Planet&#8220; von Werner Boote sowie &#8222;A Plastic Ocean&#8220; von Craig Leeson.<\/p>\n<div class=\"voucher-embed-iframe-wrapper\"><iframe title=\"Gutschein Frame\" data-src=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/g\/back-market-gutschein-mit-5-prozent-studentenrabatt\/embed?blog=1\" class=\"voucher-embed-iframe embed-blog lazy-load\" scrolling=\"no\" seamless=\"seamless\" frameBorder=\"0\" width=\"300\" height=\"160\" name=\"GutscheinFrame\"><\/iframe><\/div>\n<h3><a name=\"Energie\"><\/a>Gr\u00fcnen Strom beziehen, Energie &amp; Wasser sparen<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23363 size-full\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nachhaltig-durchs-Studium_Bild-01.jpg\" alt=\"Gr\u00fcnen Strom beziehen, Energie &amp; Wasser sparen\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Mit der Vermeidung und Trennung von M\u00fcll haben wir das Thema <strong>Nachhaltigkeit im Haushalt <\/strong>schon angerissen. Nat\u00fcrlich gibt es in diesem Bereich weitere Tricks, mit denen es dir gelingt dein Leben umweltbewusster zu gestalten. Hast du dich zum Beispiel schon mal gefragt, ob dein Stromanbieter eigentlich nachhaltig ist? Abgesehen davon, dass du dir durch einen <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/blog\/remindme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Anbieter-Wechsel<\/a> in vielen F\u00e4llen bessere Konditionen sichern kannst, gibt es zudem Anbieter, die <strong>nachhaltigen Strom <\/strong>im Sortiment f\u00fchren.<\/p>\n<p>Aber selbst wenn du bereits nachhaltigen Strom aus erneuerbaren Quellen beziehst, kannst du im Alltag noch mehr tun, und zwar ab und zu den Stecker ziehen. Will hei\u00dfen: <strong>Spare Strom, wo immer du kannst.<\/strong> Generell solltest du darauf achten, elektrische Ger\u00e4te so wenig wie m\u00f6glich im <strong>Standby-Modus<\/strong> zu lassen, diese sollten besser ganz vom Netz getrennt werden. Auch Ladeger\u00e4te, die nicht in Verwendung sind, saugen Energie, wenn sie an der Steckdose bleiben. Stecke also alles ab, was du nicht ben\u00f6tigst.<\/p>\n<p>\u00c4hnlich verh\u00e4lt es sich beim Licht. Muss in jedem Zimmer deiner Wohnung eine Lampe brennen, auch wenn du dich in diesen R\u00e4umen gar nicht aufh\u00e4ltst? Wohl kaum! Daher einfach das <strong>Licht ausmachen, wenn du ein Zimmer oder die Wohnung verl\u00e4sst<\/strong>.<\/p>\n<p>Ebenso solltest du <strong>Wasser sparen<\/strong>, wo es nur geht, um dieses wertvolle Gut nicht zu verschwenden. Beim H\u00e4ndewaschen, Duschen und Absp\u00fclen also immer den <strong>Wasserhahn zudrehen<\/strong>, wenn das Wasser gerade nicht flie\u00dfen muss. Das ist das Minimum, das jeder im Alltag schaffen sollte, um sich ressourcenschonend zu verhalten. Ebenso am Klo! Gro\u00dfes Gesch\u00e4ft, gro\u00dfe Sp\u00fcltaste, kleines Gesch\u00e4ft, kleine Sp\u00fcltaste. Die kleine Taste spart dir im Schnitt pro Sp\u00fclung bis zu drei Liter Wasser.<\/p>\n<p>Und hast du dich eigentlich schon mal mit der <strong>Auffrisch-Funktion deiner Waschmaschine<\/strong> bekannt gemacht? Dank dieser praktischen Reinigung mit Dampf bekommen Kleidungsst\u00fccke, die zum Beispiel den Geruch vom letzen Lokalbesuch angenommen haben, ansonsten aber sauber sind, eine Frische-Kur verpasst und k\u00f6nnen weitergetragen werden ohne sie zu waschen und dabei eine <strong>Unmenge an Wasser<\/strong> zu verbrauchen. Das tut nicht nur der Langlebigkeit deiner Kleidungsst\u00fccke gut, sondern verbessert auch deinen pers\u00f6nlichen Wasserfu\u00dfabdruck.<\/p>\n<p><strong>Was ist ein Wasserfu\u00dfabdruck?<br \/>\n<\/strong>Wir h\u00f6ren und sprechen oft vom sog. <strong>\u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck<\/strong>, den wir mit unserem Lebensstil auf der Erde hinterlassen. Die Seite Naturefund bietet \u00fcbrigens einen <a href=\"https:\/\/www.naturefund.de\/wissen\/co2_rechner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CO2-Rechner<\/a>, mit dem du deinen pers\u00f6nlichen \u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck einsch\u00e4tzen kannst.<\/p>\n<p>Der sog. <strong>Wasserfu\u00dfabdruck<\/strong> wiederum misst die <strong>Menge an Wasser, die zur Herstellung der von uns verwendeten Waren und Dienstleistungen gebraucht wird<\/strong>. Denn alle Produkte, die wir benutzen, tragen, kaufen, verkaufen und essen, brauchen bei ihrer Herstellung Wasser \u2013 manche sogar ganz sch\u00f6n viel. Doch Wasser ist in vielen L\u00e4ndern eine knappe Ressource und<strong> grunds\u00e4tzlich zwar erneuerbar, aber generell begrenzt<\/strong>. Der Wasserfu\u00dfabdruck kann f\u00fcr einen einzelnen Prozess wie den Reisanbau, f\u00fcr ein Produkt wie eine Jeans, f\u00fcr den Kraftstoff, den wir in unser Auto einf\u00fcllen, oder f\u00fcr ein ganzes multinationales Unternehmen bemessen werden. Der Wasserfu\u00dfabdruck kann uns zudem sagen, wie viel Wasser von einem bestimmten Land \u2013 oder weltweit \u2013 in einem bestimmten Flusseinzugsgebiet oder aus einem Grundwasserleiter verbraucht wird.<\/p>\n<p>Laut dem <a href=\"https:\/\/waterfootprint.org\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Water Footprint Network<\/a> &#8222;isst&#8220; in unserer Weltwirtschaft zum Beispiel jeder Verbraucher durchschnittlich <strong>bis zu 5.000 Liter Wasser pro Tag<\/strong> (zwischen 1.500 und 10.000 Liter pro Tag \u2013 je nachdem, wo man lebt und was man isst). Und f\u00fcr die Produktion einer <strong>einzigen Jeans<\/strong> sind rund <strong>8.000 bis 10.000 Liter Wasser<\/strong> n\u00f6tig. Zum Vergleich, eine Badewanne hat im Durchschnitt ein Fassungsverm\u00f6gen von 150 Litern, somit sind f\u00fcr die Herstellung einer einzigen Jeans \u00fcber 50 mit Wasser gef\u00fcllte Badewannen n\u00f6tig. Diese Dimensionen sind uns im Alltag oft gar nicht bewusst, was es schwierig macht, den <strong>dringenden Bedarf an Ver\u00e4nderung <\/strong>in unser aller Verhalten zu erkennen.<\/p>\n<p>Dabei k\u00f6nnen wir mit nur wenigen Verhaltens\u00e4nderungen unseren <strong>Wasserfu\u00dfabdruck erheblich reduzieren<\/strong>. Zum Beispiel entspricht laut dem Water Footprint Network der Wasserfu\u00dfabdruck von <strong>200 Gramm Rindfleisch 47 Acht-Minuten-Duschen<\/strong> und verbraucht viermal mehr Wasser als die gleiche Menge H\u00fchnerfleisch. Wenn ein P\u00e4rchen anstelle von Rindfleisch also H\u00fchnchen essen w\u00fcrde, w\u00fcrde es seinen Wasserfu\u00dfabdruck \u00fcber ein Jahr um bis zu 450.000 Liter reduzieren. Gem\u00fcse hat einen noch geringeren Wasser-Fu\u00dfabdruck, ebenso wie Tee im Vergleich zu Kaffee. Wir m\u00fcssten also nicht einmal unbedingt Vegetarier werden oder niemals Rindfleisch essen, aber indem wir unsere Ern\u00e4hrung variieren und h\u00e4ufiger Lebensmittel mit geringerem Platzbedarf zu uns nehmen und Produkte mit Bedacht kaufen, k\u00f6nnen wir bereits viel bewirken.<\/p>\n<p>Mehr zum Thema Wasserfu\u00dfabdruck findest du auf der Website des <strong>Water Footprint Network<\/strong> unter <a href=\"http:\/\/www.waterfootprint.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">waterfootprint.org<\/a>, dessen\u00a0Mission es ist, das Konzept des Wasserfu\u00dfabdrucks zu nutzen, um weltweit den \u00dcbergang zu einer <strong>nachhaltigen, fairen und effizienten Nutzung der S\u00fc\u00dfwasser-Ressourcen<\/strong> zu f\u00f6rdern. Auch hier hast du die M\u00f6glichkeit deinen <a href=\"https:\/\/waterfootprint.org\/en\/resources\/interactive-tools\/personal-water-footprint-calculator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">individuellen Wasserfu\u00dfabdruck<\/a> zu kalkulieren.<\/p>\n<h3><a name=\"Fashion\"><\/a>Fast Fashion eine Absage erteilen, faire Mode kaufen &amp; nachhaltig konsumieren<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23366 size-full\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nachhaltig-durchs-Studium_Bild-04.jpg\" alt=\"Fast Fashion eine Absage erteilen, faire Mode kaufen &amp; nachhaltig konsumieren\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Wer in Sachen Mode auf seinen \u00f6kologischen sowie seinen Wasserfu\u00dfabdruck achten m\u00f6chte (erinnere dich an die 8.000 &#8211; 10.000 Liter Wasser pro neu produzierter Jeans), sollte ein klares <strong>&#8222;Nein&#8220; an<\/strong> <strong>Fast Fashion <\/strong>richten und stattdessen auf <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/blog\/nachhaltige-mode\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Slow Fashion<\/a> sowie gebrauchte Kleidungsst\u00fccke umsteigen. Aber auch indem du sie im Netz verkaufst, beispielsweise auf <a href=\"https:\/\/www.momox.de\/kleidung-verkaufen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">momox.de<\/a> (Tipp: Dort bekommst du u.a. auch gebrauchte B\u00fccher), kannst du dir dein Studi-Budget aufbessern, was einen zus\u00e4tzlichen Mehrwert f\u00fcr dich darstellt. Second Hand Shops und Plattformen wie zum Beispiel <a href=\"https:\/\/www.kleiderkreisel.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kleiderkreisel<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.ebay.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">eBay<\/a> bieten dir unendliche M\u00f6glichkeiten, neue bzw. neuwertige Kleidungsst\u00fccke zu kaufen. Und das in der Regel g\u00fcnstiger als wenn du die St\u00fccke regul\u00e4r im Gesch\u00e4ft erwerben w\u00fcrdest.<\/p>\n<p>Richtig sch\u00f6n ist es zudem, <strong>Kleidung und anderes im Familien- und Freundeskreis zu verschenken und zu tauschen<\/strong>. Denn was du nicht mehr tr\u00e4gst oder ben\u00f6tigst, macht einer anderen Person vielleicht eine Freude. Bevor du also gut erhaltene Dinge wegwirfst, verschenke sie lieber. Und wenn deine Freunde beim n\u00e4chsten Mal etwas loswerden wollen, was du gut gebrauchen kannst, werde sie sicherlich an dich denken. So kann sich in deinem Bekanntenkreis langfristig eine richtige Tauschb\u00f6rse etablieren, von der alle profitieren.<\/p>\n<p>Du m\u00f6chtest gerne nachhaltig shoppen, wei\u00dft aber einfach nicht wo? Keine Sorge, wir haben eine kleine, aber feine <strong>Liste an nachhaltigen Marken und Shops<\/strong> f\u00fcr dich zusammengestellt:<\/p>\n<div>\n<ul>\n<li>Avocadostore: Dein Online-Marktplatz f\u00fcr <strong>Fair Trade Kleidung und nachhaltige Produkte<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.grundstoff.net\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Grundstoff<\/a>: Hier kannst du <strong>\u00fcber 100.000 fair produzierte Artikel<\/strong> wie z.B. Basic Kleidung\u00a0aus \u00f6kologischen Materialien versandkostenfrei bestellen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/erlich-textil.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">erlich textil<\/a>: erlich textil ist ein junges K\u00f6lner Modelabel f\u00fcr nachhaltig produzierte, <strong>hochwertige W\u00e4scheprodukte<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nikinclothing.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NIKIN<\/a>: NIKIN ist ein Schweizer Modelabel, das f\u00fcr jedes verkaufte Produkt einen Baum pflanzen l\u00e4sst. Hier findest du <strong>fair produzierte Mode und Accessoires<\/strong> f\u00fcr einen nachhaltigen Lifestyle.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.melawear.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MELAWEAR<\/a>: Hier findest du <strong>zeitlose Basics (Kleidung, Schuhe und Rucks\u00e4cke)<\/strong>. Alle Produkte beinhalten nicht nur <strong>100% Bio-Baumwolle<\/strong>, sondern sind durch den <strong>Fairtrade Cotton Standard<\/strong> besonders nachhaltig. Trotz der hohen Standards in der fairen, biologischen Herstellung sowie der hochwertigen Qualit\u00e4t sind MELAWEAR Produkte recht preiswert zu haben.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/dariadeh.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dariad\u00e9h<\/a>: Das in Portugal produzierende Modelabel aus Wien setzt einen neuen Standard f\u00fcr <strong>komfortable, nachhaltige und ethische Mode<\/strong>, produziert Kleidung ganz ohne Polyester und spendet zudem f\u00fcr soziale und \u00f6kologische Zwecke.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.armedangels.com\/de-de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ARMEDANGELS<\/a>: ARMEDANGELS bietet dir nachhaltige Fashion-Lieblingsst\u00fccke, mit denen die Welt ein St\u00fcckchen besser wird. <strong>100% frei von sch\u00e4dlichen Chemikalien, 100% nachhaltige Produktionsanlagen, 100% r\u00fcckverfolgbar<\/strong> \u2013 vom Rohstoff bis zum fertigen Textilprodukt. Das ist gut f\u00fcr die Umwelt und deine Haut.<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.peopletree.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">People Tree<\/a>: Der <strong>Pionier unter den nachhaltigen Modelabels<\/strong>. Jedes einzelne Kleidungsst\u00fcck von People Tree wird mit Respekt f\u00fcr Mensch und Natur hergestellt und tr\u00e4gt irgendwo auf der Welt zu einem positiven Wandel in der Modeindustrie bei.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/eyd-clothing.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">EYD<\/a>: Das Fair-Fashion Label EYD Clothing produziert <strong>nachhaltige Kleidung<\/strong> und leistet nebenbei noch <strong>Entwicklungshilfe<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.madekind.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MADEKIND<\/a>: Die Kleidungs- und Schmuckst\u00fccke von MADEKIND kommen aus ganz unterschiedlichen L\u00e4ndern und Kulturen bis zu dir nach Hause. Mit jedem Kauf unterst\u00fctzt du Hilfsprojekte vor Ort.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fitico-sportswear.com\/de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fitico Sportswear<\/a>: Fitico Sportswear steht f\u00fcr einzigartige und stylische <strong>Sportkleidung aus recycelten Fischernetzen<\/strong>. Die Tops, Bras, Hosen, Longsleeves, Zipper Hoodies und Stirnb\u00e4nder sind nicht nur nachhaltig, sondern auch hochfunktional sowie antibakteriell, atmungsaktiv, schnelltrocknend und geruchsneutral.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.veja-store.com\/de_de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">VEJA<\/a>: <strong>Vegane Fair Trade Schuhe<\/strong> <strong>und Sneaker<\/strong> gef\u00e4llig? Dann auf zu VEJA!<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.wildfawnjewellery.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">wild fawn<\/a>: Minimalistischer <strong>Schmuck aus recyceltem Silber und Fairtrade Gold<\/strong> \u2013 mit umweltfreundlichen Methoden handgefertigt in London.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/brunathelabel.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BRUNA The Label<\/a>: Das \u00f6sterreichische Unternehmen widmet sich der Herstellung von einzigartigem,\u00a0<strong>verantwortungsbewusstem Schmuck<\/strong>\u00a0und l\u00e4sst sich dabei von der Sch\u00f6nheit und Vielfalt der Natur inspirieren.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.woodberg.de\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Woodberg<\/a>: <strong>Natural Beauty<\/strong> und Nischend\u00fcfte f\u00fcr Menschen \u2013 selbstverst\u00e4ndlich #crueltyfree #lesswaste.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/wildbaboon.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">WILD BABOON<\/a>: <strong>Bio Aloe Vera f\u00fcr Gesicht, K\u00f6rper und Haare <\/strong>\u2013 nat\u00fcrlich ohne Pestizide, daf\u00fcr mit einem hohen Wirkstoffgehalt. Die veganen Aloe Vera Produkte von WILD BABOON werden in einem nachhaltigen Partnerbetrieb in Mexiko produziert. 0,50\u20ac jedes verkauften Produktes flie\u00dfen in soziale Projekte.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Einige dieser bzw. viele weitere\u00a0<strong>nachhaltige Labels<\/strong>\u00a0findest du auch auf\u00a0<strong>iamstudent.de<\/strong>\u00a0(<a class=\"scroll\" href=\"#Studentenrabatte\">siehe hier<\/a>)!<\/p>\n<p>Ebenfalls gut zu wissen: Die Initiative <a href=\"https:\/\/www.startupsfortomorrow.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Startups For Tomorrow<\/a>, der die Unternehmen <strong>the nu company, The Female Company, etepetete, HYDROPHIL, erlich textil, everdrop, GOT BAG, Jungl\u00fcck und soulbottles<\/strong> angeh\u00f6ren, bringt nachhaltige Startups zusammen, die nicht l\u00e4nger zusehen wollen, wie eine profitgierige Wirtschaft unseren Planeten links liegen l\u00e4sst. Die Plattform bietet nachhaltigen Unternehmen und Produkten eine B\u00fchne, startet Petitionen und liefert dir jede Menge Tipps und Tricks f\u00fcr ein gr\u00fcneres Leben. <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/blog\/startups-for-tomorrow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mehr zu Startups For Tomorrow erf\u00e4hrst du hier<\/a>.<\/p>\n<p>\u00dcber die Plattform und App <a href=\"https:\/\/goodonyou.eco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Good On You<\/a> findest du zudem tausende <strong>Markenbewertungen<\/strong> und Artikel zu ethischer und nachhaltiger Mode.<\/p>\n<div class=\"voucher-embed-iframe-wrapper\"><iframe title=\"Gutschein Frame\" data-src=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/g\/got-bag-gutschein-mit-10-prozent-studentenrabatt\/embed?blog=1\" class=\"voucher-embed-iframe embed-blog lazy-load\" scrolling=\"no\" seamless=\"seamless\" frameBorder=\"0\" width=\"300\" height=\"160\" name=\"GutscheinFrame\"><\/iframe><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-23369\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nachhaltig-durchs-Studium_Bild-07.jpg\" alt=\"Nachhaltig Studieren\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Und ja, uns ist klar, dass das <strong>studentische Budget<\/strong> oftmals zu knapp bemessen ist, um Produkte wie Kleidung und Schuhe nachhaltig zu kaufen. Daher bem\u00fchen wir uns auch weiterhin, dir <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/t\/nachhaltigkeit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nachhaltige Rabatte auf iamstudent<\/a> zur Verf\u00fcgung zu stellen. Nichtsdestotrotz ist es wichtig, sich vor Augen zu halten, warum fair und nachhaltig produzierte Mode teurer ist als Fast Fashion: Slow Fashion St\u00fccke werden aus <strong>m\u00f6glichst nat\u00fcrlichen Rohstoffen, unter einem achtsamen Umgang mit Ressourcen und unter fairen Arbeitsbedingungen<\/strong> produziert. All das schl\u00e4gt sich im Preis dieser Kleidungsst\u00fccke nieder.<\/p>\n<p>Aber das ist gut so, denn so lernen wir, <strong>Textilien wieder mehr wertzusch\u00e4tzen<\/strong>. Wir werden unsere Kleidung folglich achtsamer pflegen und auf Langlebigkeit setzen, um nicht st\u00e4ndig neue St\u00fccke zu kaufen. So ver\u00e4ndert sich langfristig auch unser Konsumverhalten. Wer den Wert von Kleidung erkennt und sch\u00e4tzt, wird viel mehr dar\u00fcber nachdenken, ob der Kauf eines neuen Kleidungsst\u00fccks tats\u00e4chlich notwendig ist. Zudem muss man sich vor Augen f\u00fchren, dass <strong>Textilm\u00fcll<\/strong> ein echtes <strong>Problem f\u00fcr unsere Umwelt<\/strong> ist und wir diesen dringend reduzieren m\u00fcssen (siehe dazu unseren Podcast-Tipp weiter unten).<\/p>\n<p>In einem <a href=\"https:\/\/www.tagesspiegel.de\/wirtschaft\/rekord-beim-textilmuell-jeder-deutsche-wirft-jaehrlich-4-7-kilogramm-kleidung-weg\/25453254.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bericht des Tagesspiegels<\/a> hei\u00dft es dazu Anfang 2020:<\/p>\n<p><em>&#8222;Deutschland produziert j\u00e4hrlich 391.752 Tonnen Textilabfall. Nur Italien macht mit 465.925 Tonnen in der Gesamtmenge mehr M\u00fcll dieser Art. Das geht aus einer Studie hervor, die die Agentur ABCD im Auftrag der Marke Labfresh erstellt hat. Ziel der Untersuchung war es, darzustellen, wie viel Kleidung jedes Jahr in den M\u00fcll wandert &#8211; und welches Land dabei besonders verschwenderisch ist. Pro Kopf gerechnet liegt Deutschland hier im Mittelfeld. Mit 4,7 Kilogramm Klamotten, die jeder Deutsche im Durchschnitt pro Jahr wegwirft, belegt die Bundesrepublik Platz sieben der 15 gr\u00f6\u00dften Textilverschwender in Europa.&#8220;<\/em><\/p>\n<p>Und weiter: &#8222;<em>&#8222;Fast ein Viertel (24,3%) aller textilen Abf\u00e4lle werden CO\u00b2-intensiv verbrannt&#8220;, hei\u00dft es in der Untersuchung. &#8222;Mehr als die H\u00e4lfte des Kleiderm\u00fclls (57,1%) landet schlussendlich auf den besonders umweltsch\u00e4dlichen Deponien.&#8220; In Deutschland werden, so die Studie, nur 500 Gramm der 4,7 Kilogramm Kleiderm\u00fcll pro Kopf recycelt.&#8220;<\/em><\/p>\n<p>An dieser Stelle muss man au\u00dferdem festhalten, dass das <strong>Recycling von Textilien sehr aufw\u00e4ndig<\/strong> ist und bei Weitem noch nicht so ausgereift wie es n\u00f6tig w\u00e4re. Denn aus je mehr Bestandteilen ein Textil besteht, desto komplizierter ist der Recycling-Prozess.<\/p>\n<p>Somit ist neben einem achtsamen Konsum auch die Frage nach der <strong>Entsorgung unserer Kleidung<\/strong> enorm wichtig. Je nach Textilart kann es mehrere Jahrzehnte dauern bis Kleidungsst\u00fccke vollst\u00e4ndig verrottet sind. Textilien sollten also nur im Notfall, sprich wenn sie gar nicht mehr weiterverwendet werden k\u00f6nnen, in den Hausm\u00fcll. Besser aufgehoben sind sie aus umwelttechnischer Sicht in der Altkleidersammlung bzw. kannst du Sachspenden auch direkt und pers\u00f6nlich bei Second Hand Stores abgeben.<\/p>\n<p>Bevor du kaputte Kleidung endg\u00fcltig entsorgst, solltest du dir zudem \u00fcberlegen, inwiefern du sie evtl. noch weiter verwenden kannst. Aus Stoffresten lassen sich zum Beispiel <strong>wiederverwendbare Abschmink-Pads oder Putzlappen<\/strong> machen.<\/p>\n<\/div>\n<p><strong>Podcast-Tipp<\/strong>: <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/2w4WkZ1actjDpJZm0BUQam\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">a mindful mess \u2013 &#8222;Wie k\u00f6nnen wir Textilm\u00fcll vermeiden?&#8220;<\/a>: Wir kaufen doppelt so viele Kleidungsst\u00fccke wie vor 15 Jahren, tragen sie aber nur halb so lang. Textilm\u00fcll ist einer der belastendsten Umwelts\u00fcnder. Doch wie k\u00f6nnen wir ihn vermeiden? Im Podcast von Dariadaria erf\u00e4hrst du mehr dazu.<\/p>\n<p><strong>Film-Tipp<\/strong>: &#8222;The True Cost&#8220;: Die Dokumentation von Andrew Morgan zieht den Vorhang f\u00fcr einen unsichtbaren Teil unserer Welt zur\u00fcck und fordert uns alle auf zu \u00fcberlegen, wer den Preis f\u00fcr unsere Kleidung zahlt. Sehr sehenswert!<\/p>\n<h3><a name=\"Mobilit\u00e4t\"><\/a>Weniger fliegen &amp; Auto fahren, daf\u00fcr \u00f6fter mal aufs Rad &amp; in den Zug<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23368 size-full\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nachhaltig-durchs-Studium_Bild-06.jpg\" alt=\"Weniger fliegen &amp; Auto fahren, daf\u00fcr \u00f6fter mal aufs Rad &amp; in den Zug\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Wie schon gesagt, du kannst viele kleine Schritte machen, um die Umwelt zu entlasten. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Denn im Alltag oder auf dem Weg zur Uni kann man Umweltsch\u00e4dlingen wie Autos sehr leicht aus dem Weg gehen. Die erste Regel in Sachen <strong>nachhaltiger Mobilit\u00e4t<\/strong> lautet also: <strong>\u00d6ffentliche Verkehrsmittel statt Auto<\/strong>.<\/p>\n<p>Wenn es das Wetter zul\u00e4sst, gibt es aber noch nachhaltigere Alternativen. Entweder gehst du <strong>t\u00e4gliche Wege zu Fu\u00df<\/strong>, schwingst du dich auf deinen geliebten Drahtesel oder greifst zu hippen Varianten wie E-Scooter oder Longboard. So oder so \u2013 du kommst umweltfreundlich und stilsicher ans Ziel. Helm ist dabei allerdings Pflicht.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem ist auch beim umweltbewussten Reisen entscheidend, sein Verhalten immer mal wieder in Frage zu stellen. Ist es wirklich n\u00f6tig jede Reise mit dem Flieger anzutreten? Kann ich stattdessen auch <strong>mit dem Zug ans Ziel<\/strong> gelangen? Oder kann ich es mir leisten beim Fliegen eine <strong>CO2-Ausgleichszahlung<\/strong> zu leisten? Wie viel CO2 man beim Fliegen ungef\u00e4hr verbraucht, kannst du \u00fcbrigens bei <a href=\"https:\/\/www.atmosfair.de\/de\/kompensieren\/flug\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">atmosfair<\/a> berechnen lassen.<\/p>\n<h2><a name=\"Zusammenfassung\"><\/a>Nachhaltig durchs Studium: Unsere Zusammenfassung<\/h2>\n<p>Hoffentlich konnten wir dein Interesse wecken und dir den ein oder anderen n\u00fctzlichen <strong>Tipp f\u00fcr ein nachhaltiges Studentenleben<\/strong> mit auf den Weg geben. Vielleicht schl\u00e4gt dein Herz jetzt ja (noch) etwas mehr f\u00fcr die Umwelt und du setzt ein paar der Ideen um. Zu guter Letzt haben wir noch eine kleine <strong>Zusammenfassung<\/strong> als Grafik und <a href=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Nachhaltig-durchs-Studium-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zum Download<\/a>\u00a0f\u00fcr dich parat.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23617 size-full\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Nachhaltig-durchs-Studium-1.jpg\" alt=\"Nachhaltig durchs Studium: Unsere Zusammenfassung\" width=\"1920\" \/><\/p>\n<h2><a name=\"Studentenrabatte\"><\/a>Gr\u00fcne Studentenrabatte auf iamstudent.de<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23377 size-full\" src=\"https:\/\/iam-blog-de.gumlet.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nachhaltig-durchs-Studium_Bild-08.jpg\" alt=\"Gr\u00fcne Studentenrabatte auf iamstudent.de\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<p>Wir m\u00f6chten dir laufend <a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/t\/nachhaltigkeit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nachhaltige(re) Studentenrabatte<\/a> auf unserer Plattform zur Verf\u00fcgung stellen, um dich so bei einem <strong>kosteng\u00fcnstigeren sowie zugleich nachhaltigeren Lebensstil<\/strong> zu unterst\u00fctzen. Bei uns findest du daher Angebote folgender Marken:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/soulbottles-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">soulbottles<\/a>: Hier bekommst du plastikfreie <strong>Flaschen aus Glas und Edelstahl<\/strong> \u2013 und das in vielf\u00e4ltigen Styles.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/flsk-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FLSK<\/a>: Wiederverwendbare <strong>Isolierflaschen, -becher sowie Snackpots aus Edelstahl<\/strong> sind die perfekten Begleiter f\u00fcr unterwegs.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/nowaste-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NOWASTE<\/a>: Als nachhaltige Alternative zum Einwegbecher bietet NOWASTE den sog. <strong>treecup \u2013 einen Mehrwegbecher aus nat\u00fcrlichen Rohstoffen<\/strong> made in Germany.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/birkenspanner-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">BIRKENSPANNER<\/a>: Hier findest du nachhaltige <strong>Trinkflaschen, Lunchboxen, Bestecksets, Strohhalmsets, feste Shampoos und Bioglitzer<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/laguna-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Laguna<\/a>: Im Laguna Onlineshop findest du eine gro\u00dfe Auswahl plastikfreier sowie <strong>fair hergestellter und fair gehandelter Produkte<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/lestoff-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LeStoff<\/a>: Die <strong>aus Bio-Baumwolle gewebten Hamamt\u00fccher<\/strong> von LeStoff sind GOTS-zertifiziert und somit fair und \u00f6kologisch sowie zudem platzsparend, praktisch und vor allem vielseitig.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/erlich-textil-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">erlich textil<\/a>: Das nachhaltige W\u00e4schelabel bietet hochqualitative und fair produzierte <strong>Unterw\u00e4sche, Lounge Wear und Heimtextilien<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/eyd-clothing-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">EYD<\/a>: Das Modelabel setzt sich gegen Menschenhandel ein und produziert fair und umweltfreundlich in Indien und Nepal. Hier findest du <strong>zeitlose vegane Basics und Accessoires f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/nu-in-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nu-in<\/a>: Vom Garn bis zur Verpackung sind hier alle Produktionsschritte umweltfreundlich. Bei nu-in findest du <strong>nachhaltige Mode f\u00fcr sie und ihn<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/nikin-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NIKIN<\/a>: Faire <strong>Alltagsmode und Accessoires<\/strong> \u2013 f\u00fcr jedes verkaufte Produkt wird ein Baum gepflanzt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/wat-apparel-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wat? Apparel<\/a>: <strong>Faire Kleidung zu fairen Preisen<\/strong>. Ob T-Shirts, Sweater oder Hoodies, bei wat? Apparel wird seit der Gr\u00fcndung im Jahr 2010 nachhaltig und umsichtig produziert.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/thokkthokk-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ThokkThokk<\/a>: ThokkThokk steht f\u00fcr <strong>100% nachhaltige Mode<\/strong>. Die Kleidungsst\u00fccke und Accessoires des Labels sind nicht nur ethisch verantwortungsvoll und fair produziert, sondern sind zudem komplett <strong>vegan<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/greenbomb-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">GREENBOMB<\/a>: Mode kann sauberer und fairer sein. Unter dieser Pr\u00e4misse produziert GREENBOMB <strong>nachhaltige, GOTS-zertifizierte Kleidung f\u00fcr Damen und Herren<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/bavarian-caps-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bavarian Caps<\/a>: DER Laden f\u00fcr bayerische <strong>Caps, Haum, Stirnbandl<\/strong> und vieles mehr. Erkl\u00e4rtes Ziel des jungen Unternehmens ist es zudem, langfristig auf Nachhaltigkeit zu setzen. Das klappt zwar noch nicht zu 100% (da ist das Label erfreulicherweise sehr ehrlich), das Team hinter Bavarian Caps arbeitet aber daran.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/got-bag-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">GOT BAG<\/a>: <strong>Rucks\u00e4cke, Taschen <\/strong>und weitere Accessoires aus recyceltem <strong>Meeresplastik<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/freitag-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FREITAG<\/a>: FREITAG ist ein ein echtes Upcycling-Kultlabel und f\u00fchrt <strong>Taschen, Rucks\u00e4cke <\/strong>und andere Accessoires<strong> aus recycelten LKW-Planen <\/strong>im Sortiment.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/holzkern-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Holzkern<\/a>: Hirt gibt&#8217;s stylische <strong>Uhren und Armb\u00e4nder<\/strong> aus nat\u00fcrlichen Materialien wie Holz und Stein \u2013 gefertigt in Handarbeit. Zudem setzt Holzkern auf Transparenz: Das Unternehmen nutzt zwar nachhaltige Rohstoffe, die Uhren selbst sind aber nicht zu 100% nachhaltig.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/holzkitzat-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">holzkitz<\/a>: Hochwertige <strong>Sonnenbrillen und Fliegen aus Holz<\/strong> \u2013 hergestellt in Handarbeit und aus 100% nat\u00fcrlichen Werkstoffen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/the-female-company-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">The Female Company<\/a>: Schadstofffreie <strong>Bio-Damenhygieneprodukte<\/strong> wie Tampons, Menstruationstassen, Binden und Co.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/levy-frey-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Levy &amp; Frey<\/a>: Intensive Pflege aus regionaler Herstellung, 100% vegan, ganz ohne Einweg- und Mikroplastik. Die <strong>nachhaltige K\u00f6rperpflegeserie<\/strong> kommt als Pulver daher, das sich in Folge mit Wasser zu Handseife, Shampoo, Duschgel und Conditioner\u00a0zusammenmixen l\u00e4sst.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/najoba-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">najoba<\/a>: Dein Shop f\u00fcr <strong>Naturkosmetik\u00a0und Bio-Lebensmittel<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/biobloom-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BioBloom<\/a>: Ob <strong>CBD \u00d6l, CBD Naturkosmetik, Hanf Superfood<\/strong> oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, bei BioBloom wird die traditionsreiche Kulturpflanze Hanf in vielseitige Produkte verwandelt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/the-nu-company-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">the nu company<\/a>: Das soziale und nachhaltige Food Startup steht f\u00fcr <strong>kompromisslos gute Lebensmittel, richtig leckere Snacks und einen gesunden Konsum<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/suessundcleverde-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00fcssundclever.de<\/a>: Hier findest du ein\u00a0<strong>gut aufgestelltes Sortiment an Bio-Lebensmitteln<\/strong>, das zudem st\u00e4ndig erweitert wird.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/etepetete-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">etepetete<\/a>: Das nachhaltige Startup\u00a0etepetete\u00a0setzt sich gegen Lebensmittelverschwendung ein und bietet dir in Kooperation mit\u00a0Landwirten\u00a0<strong>Obst und Gem\u00fcse in bester Bioqualit\u00e4t<\/strong>, das als praktische Box CO2-neutral zu dir nach Hause geliefert wird.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/room-in-a-box-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ROOM IN A BOX<\/a>: Die innovativen <strong>Pappm\u00f6bel<\/strong> von ROOM IN A BOX sind leicht, nachhaltig und einfach aufzubauen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/back-market-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Back Market<\/a>: DER Marktplatz f\u00fcr <strong>refurbished Elektronik<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iamstudent.de\/nord-stadtwerke-gutscheine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nord Stadtwerke<\/a>: Die Nord Stadtwerke stehen f\u00fcr <strong>Strom aus nachhaltigen Ressourcen wie Wind und Wasser<\/strong> sowie generell f\u00fcr eine umweltschonende Energieversorgung.<\/li>\n<\/ul>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Studieng\u00e4nge, die sich mit Nachhaltigkeit besch\u00e4ftigen, schie\u00dfen wie Pilze aus dem Boden. 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